por Ellen Rossi
A iluminação dos ambientes impacta diretamente a saúde visual e a escolha das lentes dos óculos. Em espaços com muita luz artificial, como escritórios e durante o uso de dispositivos eletrônicos, a exposição à luz azul pode causar cansaço visual, dores de cabeça e até afetar o sono. Óculos com filtros de luz azul são indicados para minimizar esses efeitos, tornando o uso de telas mais confortável ao longo do dia.
Em locais mal iluminados, os olhos fazem mais esforço para focalizar, o que pode causar tensão ocular. Nesses casos, óculos com lentes antirreflexo são recomendados, pois reduzem os reflexos e melhoram a nitidez. Isso é especialmente útil para dirigir à noite, por exemplo.
Sempre que nos expomos ao sol, a proteção contra os raios UV se torna necessária. Óculos de sol com 100% de proteção UV previnem danos graves à visão. Além disso, as lentes fotossensíveis, que se ajustam à luminosidade, oferecem uma solução prática para quem alterna muitas vezes entre ambientes internos e externos ou com reduzida e intensa luminosidade.
Considerar o tipo de iluminação dos espaços que você mais circula é essencial para escolher as lentes adequadas para os seus óculos. Essa escolha não apenas melhora o conforto visual, mas também protege a saúde ocular a longo prazo, proporcionando bem-estar em diferentes condições de luminosidade.
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